de dos

de dos
tofs de dos au 20/02/2009
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# Posté le samedi 21 février 2009 04:24

de dos 5 eme tofs

de dos pas mal aussi celle la
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# Posté le samedi 21 février 2009 04:22

5 eme tofs

5 eme tofs
nouvelle tofs
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# Posté le samedi 21 février 2009 04:20

voila le 4/11/2008

voila le 4/11/2008
merci de donner vos impressions car je suis un peu decu 60 kg maintenant
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# Posté le mardi 04 novembre 2008 09:11

du travail

comme vous le voyer, ya du travail, mais la musculation est une histoire de travail dur et acharner, les resultat sont long a venir , c'est pour cela kil fo bosser comme un dur, j'en profite pour dire a ceux qui ont du mal a y arriver de ne jamais baisser les bras moi je suis assez fin et jy crois, meme si kan on est mince c'est une difficulté en plus,vous le verrez mes epaules se develloppe bien mais les biceps restent difficile pour l'instant comme le reste, on verras le changement dans 2 mois. je compte sur vous pour me donner votre avis tous les 2 mois environ.j'en place une pour greg35 a qui je remercie de m'aider comme il le fais car c grace a lui ke les resultats se font sentir
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# Posté le dimanche 12 octobre 2008 08:41