Blog de harem8 - la musculation

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voici un nouveau forum de muscul n'hesitez pas a venir faire partager vos connaissances que vous soyez debutant ou confirmés ce ne seras que mieux

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# Posté le jeudi 27 août 2009 16:34

voila un an que je pratique donc voici mon evolution en quasi un an

alors petite rectification suite a de nombreuse constatation et quand j'ai commencer je faisais 54 kg et non pas 60 kg et a leur ci j'en fais 66 kg dsl c'est un ami ki me fais les tofs et il s'en rapellais plus

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# Posté le dimanche 12 juillet 2009 06:47

Modifié le mercredi 19 août 2009 03:50